Chăm sóc tóc như thế nào mới hiệu quả?

 

Rất nhiều bạn nữ lo ngại về mái tóc bị hư tổn, chẻ ngọn, rụng tóc, bạc sớm… của mình. Đừng lo lắng. Mái tóc của bạn sẽ trở nên mềm mượt chắc khỏe hơn khi biết chăm sóc tóc đúng cách.

1. Với những loại tóc bị hư tổn

Trước hết, bạn cần xác định tình trạng hiện tại của tóc mới có cách chăm sóc tóc phù hợp. Tất cả những dấu hiệu như chẻ ngọn, rụng tóc, nhiều gàu, ngứa da đầu… đều cho biết bạn đang có một mái tóc không khỏe và bị hư tổn. Vì vậy cần phải có chế độ chăm sóc tóc hợp lý.

chăm sóc tóc 1

Bảo vệ tóc trước ánh nắng trực tiếp của mặt trời và nhiệt độ cao

Với những mái tóc bị chẻ ngọn, xơ và rụng tóc, nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, các loại hóa chất gây hư tổn cho tóc, hạn chế sử dụng máy sấy. Nên bổ sung độ ẩm và dưỡng chất để mái tóc của bạn khỏe hơn bằng việc chọn loại dầu gội đầu phù hợp, nên để tóc khô tự nhiên và dùng kem ủ tóc thường xuyên.

Nếu da đầu xuất hiện ngày càng nhiều gàu, hãy gội đầu với dầu gội đặc trị gàu. Tuy nhiên, cũng cần chú ý tới những người da đầu khô, nếu gội đầu quá nhiều sẽ dẫn đến chứng bội chàm khô. Nên gội 3 ngày 1 lần là tốt nhất để chăm sóc tóc gàu.

2. Với những loại tóc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất

Những mái tóc phải nhuộm, uốn, duỗi thường xuyên nên có một chế độ chăm sóc tóc đặc biệt. Bởi khi tóc tiếp xúc hóa chất, dù ít hay nhiều thì tóc cũng sẽ không còn khỏe mạnh như trước nữa. Nếu phải tiếp xúc thường xuyên thì càng cần chăm sóc tóc kỹ càng. Điều quan trọng nhất là bạn nên cung cấp độ ẩm cho tóc thường xuyên, dùng các sản phẩm bảo vệ tóc có chứa vitamin E, bôi dầu ngũ cốc lên tóc để tóc được mềm mại hơn. Có thể đến tiệm để chăm sóc tóc ít nhất 1 tháng 1 lần và hạn chế tới mức tối đa những lần tóc phải tiếp xúc với hóa chất và nhiệt độ cao.

chăm sóc tóc 2

Có chế độ bảo vệ đặc biệt đối với tóc thường xuyên tiếp xúc hóa chất

3. Với những loại tóc bình thường, nên duy trì sự khỏe khoắn của nó

Chăm sóc tóc thường khá đơn giản, chế độ sinh hoạt thường ngày của bạn cũng có ảnh hưởng đến tóc

chăm sóc tóc 3

Bảo vệ sự sống cho tóc qua những thói quen hàng ngày

– Nên chải tóc thường xuyên để lưu thông máu và dầu tự nhiên trên tóc, thả tóc ít nhất 4h/ngày

– Gội đầu bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Không nên thoa dầu trực tiếp vào tóc mà nên tạo bọt trước

– Sấy tóc bằng máy sấy có chức năng ion hóa và bật ở mức trung bình

– Uống thật nhiều nước mỗi ngày, không chỉ tốt cho cơ thể mà còn tốt cho tóc

– Có chế độ ăn hợp lí. Tránh xa các thức ăn nhiều dầu mỡ, thay vào đó là các loại thức ăn giàu chất sắt và vitamin E

Bạn vừa đọc bài viết: Chăm sóc tóc như thế nào mới hiệu quả? tại chuyên mục Chăm sóc tóc trên website: Kieutocdep.vn

Tags: , , , ,
x